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牛肉怎样吃 牛肉炒芹菜的做法

来源:http://carefulconsumption.com 责任编辑:环亚ag88手机版 2019-07-17 08:17

  牛肉怎样吃 牛肉炒芹菜的做法

   质料:
 

  
 

   芹菜 250 克 , 牛肉 100 克 , 植物油 20 克 , 酱油 5 克 , 盐 1 克 , 豆瓣酱 15 克 , 葡萄酒 10 克 , 淀粉 5 克。
 

  
 

   做法:
 

  
 

   ①先将牛肉顶刀切成薄片 , 再改刀切成细丝。 放入碗中 , 参加酱油、中国-菲律宾南海问题双边磋商机制第一次会。葡萄酒及淀粉抓匀 , 使牛肉丝上浆。
 

  
 

   ②芹菜去根、茎及叶洗净 , 切成 3 厘米的段。
 

  
 

   ③炒锅内放入植物油 , 油热后 , 入 上浆牛肉丝 , 旺火煸炒 , 等肉色变白后 , 将其拨在锅边 , 锅中心下豆瓣酱煸炒 , 再下芹菜段、盐 , 炒几下即与牛肉丝合炒 , 即可出锅装盘。 喜食辛辣者 , 可用四川豆瓣酱 , 还可在菜装盘后撒上花椒粉。
 

  
 

   成效:芹菜性凉降压 , 牛肉健脾养胃 , 合适高血压患者食用。918.com睿联嘉业打造水动力游乐